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| Las personas utilizan frecuentemente el móvil. Foto: Antonio Marín. |
En la actualidad, la tecnología ocupa una buena parte del tiempo
libre de la mayoría de las personas. Hasta el año 2015, el mayor
porcentaje de actividad se lo llevaba la televisión, puesto que un 70%
de la población aseguraba consumir contenidos audiovisuales a diario y
en una frecuencia bastante elevada.
Sin embargo, con la llegada masiva de los teléfonos móviles
inteligentes y otros dispositivos electrónicos, esa tendencia está
cambiando, y buena parte de los usuarios que se dedicaban a ver la
televisión ocupa ahora su tiempo navegando en internet, utilizando las
diferentes aplicaciones de los dispositivos, o consumiendo contenidos a
través de las pantallas portátiles.
El tiempo dedicado a estos dispositivos varía dependiendo de cada
persona y de sus propios hábitos. En primer puesto se encontrarían los
jóvenes, que son quienes realizan un mayor consumo de contenidos a
través de la tecnología. Seguidamente se encuentran los adultos, que
generalmente tienen menos tiempo libre porque deben conciliar la vida
laboral con la familiar. En los últimos grupos se encontrarían los niños
y los ancianos.
Menos frecuente es además encontrar otras opciones de ocio, que se
han visto muy disminuidas ante la ya nombrada tecnología. No obstante,
se mantienen como alternativas la lectura, las actividades al aire
libre, las salidas de ocio con amigos, el deporte, la música o las
compras.
Hacer un cálculo aproximado del tiempo invertido en el uso de estos
dispositivos no es tan sencillo, porque entre los hábitos diarios suelen
aparecer pequeños espacios de tiempo que pueden ocuparse con facilidad
con un dispositivo electrónico portátil.
Existen algunas opciones que permiten llevar un control más o menos
exhaustivo del tiempo invertido en un determinado dispositivo, y más
concretamente en las acciones que se llevan a cabo al utilizarlo.
Nosce App
es una aplicación que precisamente ayuda a monitorizar el tiempo que se
utiliza cada aplicación en el teléfono móvil. De esta forma, es posible
controlar el tiempo invertido, en un día concreto, por horas o incluso
de manera regular.
Monitorizar el tiempo dedicado a las distintas aplicaciones permite
hacer un mejor uso de las horas libres, y optimizar los resultados para
que resulte más fácil compaginar el uso de la tecnología con otras
actividades que también son necesarias en el día a día. Incluso existe
la posibilidad de utilizar la aplicación en familia para tener un mayor
control sobre el uso de los dispositivos móviles de los menores, que
cada vez es superior.
Los dispositivos móviles suponen una gran ventaja en el día a día por
todas sus aplicaciones, aunque es necesario hacer un buen uso de ellos y
evitar caer en la adicción, porque se corre el riesgo de vivir una vida
únicamente a través de la pantalla.