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| Hay días que en Lopera se padece mucha calor. |
El Ministerio de Sanidad, Servicios
Sociales e Igualdad ha activado el Plan Nacional de Acciones Preventivas contra
los Efectos del Exceso de Temperaturas.
El Plan para
prevenir los efectos de las temperaturas ha comenzado a aplicarse el 1 de
junio, y permanecerá activado hasta el próximo 15 de septiembre y, si es preciso, hasta un mes adicional. Su objetivo
es prevenir y reducir los efectos negativos que el calor puede tener sobre la
salud de los ciudadanos, especialmente de los grupos de riesgo o más
vulnerables, como ancianos, niños y enfermos crónicos, así como en las personas
que trabajan o realizan esfuerzos al aire libre.
DISFRUTA ESTE VERANO CON SALUD
Para minimizar
los daños que estas personas pueden sufrir, desde el Ministerio de Sanidad,
Servicios Sociales e Igualdad se insiste en un decálogo “Disfruta este verano con salud” de recomendaciones
generales:
2. No abuse de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más
líquido corporal.
3. Aunque
cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños,
mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la
deshidratación, como las patologías cardíacas.
4. Permanezca el
mayor tiempo posible en lugares frescos,
a la sombra o climatizados, y refrésquese cada vez que lo necesite.
5. Procure reducir la actividad física y evitar
practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas (de 12.00 a
17.00).
6. Use ropa ligera, holgada y que deje
transpirar.
7. Nunca deje a ninguna persona en un vehículo
estacionado y cerrado
(especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos).
8. Consulte a su médico ante síntomas que se
prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas
temperaturas.
9. Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor
puede alterar su composición y sus efectos.
10. Haga comidas ligeras que ayuden a
reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos,
etc.).
PREDICCIONES METEOROLÓGICAS
Una de las actuaciones prioritarias del Plan es la de alertar a las
autoridades sanitarias y a los ciudadanos con la suficiente antelación de
posibles situaciones de riesgo. Para ello, el Ministerio de Sanidad, Servicios
Sociales e Igualdad facilitará diariamente a las Comunidades Autónomas las
predicciones de temperaturas (máximas y mínimas) elaboradas por la Agencia
Estatal de Meteorología (AEMET). Esta información también estará disponible
para los ciudadanos en la página web del Ministerio.
El Plan tiene en cuenta las
siguientes variables meteorológicas: las temperaturas máximas y mínimas
previstas a cinco días, las temperaturas máximas y mínimas registradas el día
anterior al de la fecha de la predicción y las temperaturas umbrales máximas y
mínimas, establecidas en base a las series temporales todo lo anterior junto a
la consideración
de la persistencia como factor de riesgo para la salud, la asignación de los
niveles se realiza utilizando los siguientes criterios:
·
El nivel 0 (verde), de ausencia de
riesgo, se da cuando se prevé que en
ningún día de los siguientes cinco días consecutivos, sean superadas las
temperaturas umbrales.
·
El nivel 1 (amarillo), de bajo
riesgo, se espera que 1 o 2 días de los siguientes cinco días consecutivos,
sean superadas las temperaturas umbrales.
·
El nivel 2 (naranja), de riesgo
medio, se espera que 3 o 4 días de los siguientes cinco días consecutivos,
sean superadas las temperaturas umbrales.
·
El nivel 3 (rojo), de alto riesgo,
se activa cuando se espera que se superen las temperaturas umbrales en cada uno
de los cinco días siguientes.
Esta
información se actualiza diariamente en la página web del Ministerio de
Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad (www.msssi.es).
Los ciudadanos, además, podrán
suscribirse hasta el 15 de septiembre a un servicio para recibir en el correo
electrónico y el teléfono móvil
la predicción de las temperaturas y el nivel de riesgo de la provincia
solicitada. El acceso a estas suscripciones también se realizará a través de la
web del Ministerio.
Entre el 1 de
junio y 15 de septiembre del año 2014,
no se activó ningún día el nivel de alerta de alto riesgo o rojo. Tampoco se
activó el nivel de riesgo medio o naranja y sí se activaron un total de 69
niveles de riesgo bajo o amarillo, siendo el 16 y 18 de julio los días en que
mayor número de niveles se produjeron y la provincia donde mayor número se
produjeron fue Ciudad Real.